放慢脚步，调整身姿，如果愿意，可以听到自己内心花开的声音。可能我们习惯了繁华和xuān嚣，但放缓心情，可以让思想和灵魂清醒独行，可以及时立定反省。心灵需要过滤，整理，需要思考，积累，它的成长是一个不能着急的过程。所以，不妨时常停下来，让脚步等一等心灵，听一听心灵的诉说。每个生命都是一座 mào盛的园林，这园林里有无数鲜活的笑脸在阳光下静静地开放，脚步慢下来，就能听到每一朵花开放的声音。那是生命yùn育和成长的静语。守住内心，清理欲望，让心灵的顿悟，凝聚起全身的力量。

书与琴

中华文化源远流长，（　　）大精深，在不断传承、汇流、容融的过程中，形成了中华民族独特的人文精神与宇宙观。在中国古代，书房不仅是藏书、读书和立言的地方，更是文脉延续和文化昌盛的象征。我站在宽敞的展厅中，望着【甲】美不胜收的艺术品，身为中国人的文化自豪感【乙】油然而生。

“弱龄寄事外①，委怀在琴书。”在古人的心目中，书房与读书人关系十分密切。它们小者只可容膝，大者高堂广厦，但只要有图书插架、古琴悬壁，便可以营造出一片【丙】人迹罕至的静（　　）天地。在书房里，读书人既可实现“耽书是宿缘②”的追求，又能达成“琴筑任遥情③”的愿望，更和着诗文意趣和雅韵弦音创造出极具特色的书法与绘画艺术，影响了整个中华民族的审美取向。

注：①弱龄寄事外：弱龄指弱冠之年，古时候男孩子20岁称为弱冠。20岁时已经成年，但还没到壮年所以称“弱”。这句诗的意思是“青少年年龄还小，还不太关心世事”。②耽书是宿缘：耽是喜好、沉迷的意思，耽书就是“沉迷读书”。宿缘是佛教术语，指前定的因缘。这句诗的意思是“沉迷读书是文人与书前世定好的因缘”。③琴筑任遥情：任是听凭、随着的意思，遥是遥远、高远的意思，任遥情就是“随着高远的情趣志向”。这句诗的意思是“琴音随着高远的情趣志向而发”。

①在社交媒体上，不少年轻人分享出自己“血脉觉醒”的种植时刻。他们喜欢在阳台种花种菜，耕耘自己的一份园地，不少还小有收获、成果颇丰。

②社交媒体时代之前，种花种菜似乎是专属于老一辈人的爱好。经历过快速城镇化的父母、祖父母们，比年轻人有着更深的土地情结。即便住到了城市里，他们中的不少人依然保留着见缝插针的耕种爱好。将楼顶改装成菜园、在家里繁育特色水果，是他们的习惯使然，也在某种程度上见证着中国人对土地生活化、日常化的理解。

③放眼更远的角落，喜耕耘、爱种植似乎是中国人的一门绝技。从海拔4000多米的帕米尔高原，到本无耕地的南海岛礁，多恶劣冷僻的环境都无法阻挠开拓的心。躬耕种植的，可能是在南极的医生、驻外维和的官兵甚至陪读的留学生父母。可以说，有中国人在的地方，常能与繁花似锦、瓜果飘香相伴。

④当代年轻人生活压力大【A】节奏快【B】渴望在热闹忙碌的生活中找到稳定宁静的精神力量。从选址、备料到育苗、栽培【C】从浇水、除虫到打顶、收获【D】花花草草的成长发育考验智慧，也自有规律。与物侯和植物对话的过程，常能生发出治愈与抚慰的力量，人与植物在此刻达成了“物质上我养活它，精神上它治愈我”的奇妙联结。

⑤劳动是人的第一需要。种花种菜不仅是美学所在、情思所寄，更是生活所需。面朝黄土背朝天的辛勤耕耘值得______，广植新种、精耕细作的农技______为人称道，日复一日的耕作保障着中国人的餐桌与味蕾。躬耕于方寸之间，见得“采菊东篱下”的______、“篱落疏疏一径深”的______，耕耘在“种花家”的精神世界中占得一席之地。即便是阳台上的“螺蛳壳里做道场”，也能创造出一份属于中国人的慰藉与浪漫。

当代年轻人生活压力大【A】节奏快【B】渴望在热闹忙碌的生活中找到稳定宁静的精神力量。从选址、备料到育苗、栽培【C】从浇水、除虫到打顶、收获【D】花花草草的成长发育考验智慧，也自有规律。