经党中央批准，自2018年1月1日起由人民解放军担负国旗护卫和礼炮鸣放任务。1982年以来，武警国旗护卫队完成了25000多次升降旗，零失误。要想成为护旗手，首先要练好站功，腰间插上木质的十字架，头顶砖块，领口别上大头针，一站就是三四个小时。大风天练站稳，烈日下练不眨眼，“一天一个两万五，两年一个新长征”。正是这样多年如一日的科学而又艰苦的训练才成就了零失误的奇迹。这告诉我们
①量变必然引起质变，要重视量的积累　
②只有充分发挥主观能动性，才能成就事业，创造奇迹　
③主观能动性的发挥要建立在尊重规律的基础之上　
④意识能够调节和控制人体生理活动，帮助我们突破生理的局限

A．①②

B．①④

C．②③

D．③④