秋季是抑郁症等“情绪病”的高发季节，究其诱因，主要是秋冬交替、万物凋零，气温变化比较大，人们容易产生伤感情绪；临近年底，许多人工作压力大，容易产生不良情绪。抑郁来袭时，我们可以回忆或想象一个让自己感到舒适、安全、快乐的环境，积攒能量，调节自身。这说明（     ）
①意识的变化根源于客观存在的变化
②意识的变化会随着时间的变化而自主变化
③人能够认识事物的本质并根据自身需要加以利用
④人可以发挥主观能动性使意识摆脱客观现实的制约

A．①③

B．①④

C．②③

D．②④