为减轻学生和家长负担，促进教育公平，教育部发布《关于进一步规范校外培训机构发展行为的通知》。通知要求，从2023年10月15日起，全国范围内彻底禁止任何形式的校外补习班、辅导班和一对一补课，任何违反规定的个人和机构都将面临法律制裁。下列理解符合这一规定的是（       ）

A．规定发布后，将不会存在任何形式的校外培训活动

B．从规定实施起，学生参加校外培训活动将受到惩罚

C．只要禁止任何形式的校外培训活动就能促进教育公平

D．禁止任何形式的校外补习班有利于减轻学生和家长负担