酸奶大家都是很喜欢喝的，口感润滑，又好吸收。酸奶又含有钙和蛋白质，营养比较丰富。很多人饭后都不忘来杯酸奶，他们觉得这样能够帮助消化。但有专家指出，饭后喝酸奶其实并不能帮助消化。以下选项如果为真，最能支持专家观点的是(     )

A．饮用过量的酸奶会增加胃液，从而引发腹胀和胃酸反流

B．膳食纤维和维生素B被摄入后可促进肠胃蠕动，但酸奶不含膳食纤维

C．消化需要消化酶和有规律的肠胃运动，酸奶中没有消化酶，也不能促进有规律的肠胃运动

D．酸奶含有一定的糖分，营养丰富，饭后喝酸奶会加重肠胃负担，容易导致肥胖