实施《健康中国2030规划纲要》推进健康中国建设，提高人民健康水平，全民健身日益成为一种时尚。由于受不同国家的社会生产方式、历史条件、文化水平以及宗教、民俗等因素差异的影响，不同国家老百姓的健身方式不同，不同的健身方式产生不同的健身效果：

国家	健身方式	健身效果
中国	太极拳	舒筋活血、修身养性、健美身体、延年益寿等
印度	瑜伽	改善心智，调理身体平衡，减肥、治疗失眠和关节炎等
德国	普拉提	减肥塑身，舒展全身肌肉，提高人体躯干控制能力等

由此可知（   ）
①不同国家百姓的健身方式包含并且表现强身健体的共性特点
②强身健体的共性寓于并制约各国百姓个性化的健身方式
③各国百姓健身方式的个性与强身健体的共性体现了矛盾的基本属性
④不同国家健身方式的差异是正确认识强身健体的关键

A．①②

B．③④

C．①③

D．②④