迷走神经是脑神经中最长和分布最广的神经，刺激迷走神经，会使心跳减慢。延缓心肌衰老对改善老年人生活质量具有非常重要的意义。在青年人健康心肌细胞中，受损线粒体可以通过自噬机制被清除，不及时清除受损线粒体会导致炎症反应，适量运动是公认的延缓心肌衰老的方式。回答下列问题：
(1)组成神经系统的细胞主要有______和______。
(2)有研究表明，衰老心肌细胞中线粒体自噬水平降低，导致受损线粒体堆积，进而产生炎症反应，进一步减弱自噬，这属于______调节机制。很多研究表明，高强度的急性运动反而会引起包括炎症反应在内的一系列不良反应，请基于上述研究提出一个导致该现象发生的可能原因：高强度的急性运动可能会使______，进而产生炎症反应在内的一系列不良反应。
(3)现有40只生理状况相同的青年小鼠、电子显微镜（可用于观察心肌切片自噬情况）等材料。请设计实验验证适量运动能延缓心肌衰老，并写出预期结果。实验设计：①______；②______；③______。预期实验结果：______。