为研究高脂饮食与肠道菌群及糖脂代谢的关系，进行如下试验：
(1)建立糖脂代谢紊乱大鼠模型
将20只大鼠随机平分为2组，分别饲喂高脂饲料（HFD组）和普通饲料（ND组）16周。
①检测空腹血相关生理指标，结果如下表。

组别	总胆固醇（mmol∕L）	甘油三酯（mmol∕L）	血糖（mmol∕L）	胰岛素（mmol∕L）
ND组	1.56	0.63	5.58	10.02
HFD组	2.59	1.65	7.28	15.11

与ND组相比，HFD组____________________偏高，说明脂代谢紊乱，其他数据说明糖代谢紊乱，提示造模成功。
②检测粪便中4种典型细菌的含量，结果如下图。

HFD组粪便中乳杆菌、双歧杆菌相对含量__________（增加∕减少）。
(2)探究肠道菌群对糖脂代谢的影响另取20只大鼠，喂以含_______________的饮用水杀灭肠道中原有细菌，建立肠道无菌大鼠模型。分别收集（1）试验结束时HFD组和ND组粪便，制备成粪菌液，分别移植到无菌大鼠体内，建立移植HFD肠菌组和移植ND肠菌组，均饲喂高脂饲料8周。检测空腹血相关生理指标，结果如下表。

组别	总胆固醇（mmol∕L）	甘油三酯（mmol∕L）	血糖（mmol∕L）	胰岛素（mmol∕L）
移植ND肠菌组	1.86	0.96	6.48	11.54
移植HFD肠菌组	2.21	1.28	6.94	13.68

该试验的自变量为_______________，结果显示两组均发生糖脂代谢紊乱，组间差异说明高脂饮食大鼠的肠道菌群可__________（加剧∕缓解）高脂饮食条件下的糖脂代谢紊乱。
(3)基于本研究的结果，为了缓解糖脂代谢紊乱，请说明可以采取的策略。_________________________。