如图所示，在光滑的水平地面的左端连接一半径为R的光滑圆形固定轨道，在水平面质量为的小球Q连接着轻质弹簧，处于静止状态。现有一质量为m的小球P从B点正上方高处由静止释放，求：
（1）小球P到达圆形轨道最低点C时的速度大小和对轨道的压力；
（2）在小球P压缩弹簧的过程中，弹簧具有的最大弹性势能；
（3）若球P从B上方高H处释放，恰好使P球经弹簧反弹后能够回到B点，则高度H的大小。