在野外施工中，需要使质量 m=4.20 kg的铝合金构件升温。除了保温瓶中尚存有温度 t=90.0℃的1.200 kg的热水外，无其他热源。试提出一个操作方案，能利用这些热水使构件从温度 t₀=10℃升温到 64.0℃以上（含64.0℃），并通过计算验证你的方案。已知铝合金的比热容 C=0.880×l0³J∙（kg∙℃）^-1，水的比热容C₀ =4.20×10³J∙（kg∙℃）^-1，不计向周围环境散失的热量。