如图，一劲度系数为k=100N/m的轻弹簧下端固定于倾角为θ=53°的光滑斜面底端，上端连接物块Q，Q同时和与斜面平行的轻绳相连。轻绳跨过定滑轮O与套在光滑竖直杆的物块P连接，图中O、B两点等高，间距d=0.3m，初始时在外力作用下，物块P在A点静止不动，A、B间距离h=0.4m，此时轻绳中张力大小为50N。已知P质量为0.8kg，Q质量为5kg。现将P由静止释放（不计滑轮大小及摩擦），取g=10m/s²，sin53°=0.8，cos53°=0.6），下列说法正确的是（　　）

A．P位于A点时，弹簧的伸长量为0.1m

B．P上升至B点时的速度大小为7m/s

C．P上升至B点过程中，轻绳拉力对其所做的功为6J

D．P上升至B点过程中，轻绳拉力对P做的功等于Q机械能的减少量