如图所示，间距为的足够长平行金属导轨形成左右互相垂直的两个导轨平面，左导轨平面与水平面成53°角，右导轨平面与水平面成37°角，左导轨粗糙右导轨光滑，导轨电阻不计。导轨处在磁感应强度、方向平行于左导轨平面向上的匀强磁场中。现同时把质量均为、电阻均为的金属棒、垂直导轨静止释放，经过足够长时间金属棒、都最终匀速运动。整个过程金属棒与导轨接触良好。，，，求：
（1）金属棒最终匀速运动的速度大小；
（2）金属棒从静止到沿着导轨下滑的过程中产生的热量（此时金属棒已经匀速运动）。