假定你是李华，你的美国好友Susan下周要参加国际中华思想文化演讲比赛（International Speech Contest on Chinese Thought and Culture），给你发来邮件表示焦虑、紧张。请你就此给她回封邮件，内容包括：

1.表示宽慰；

2.提出建议；

3.给予鼓励。

注意：

1.词数80左右；

2.格式已为你写好。

Dear Susan,

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Best wishes,

Li Hua