随着智能手机的普及，许多青少年整天低头玩手机，严重影响了他们的学习、生活和身体健康，针对这一问题，请你为校报写一篇稿件。内容包括：
1.问题现状；
2.沉迷玩手机的副作用；
3 具体解决办法。
注意：1写作可数应为100左右；
2.可适当发挥，使文章内容连贯。
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