假定你是李华。你的英国笔友Jack刚刚升入高中，但他一时无法适应新的校园生活，写信向你征求建议。请你就此问题给他回一封信，内容包括：
1．不必过分焦虑；
2．制定合理的学习计划；
3．多参加集体活动，结交新朋友。
注意：1．词数80左右；
2．可以适当增加细节，以使行文连贯。
Dear Jack,
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Yours,

Li Hua