假定你是李华，你的朋友小明刚进入高中，因为学习压力和没有朋友而感到很焦虑，不知如何排解，写信求助于你。请你用英语回一封信给他，提出一些合理建议，内容包括：
1. 转变心态，正确对待学习压力；
2. 听听歌曲，释放学习压力；
3. 多与同学交流，和他们成为朋友；……
注意：
1. 词数80左右；2. 可适当增加细节，以使行文连贯。
Dear Xiao Ming,
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Yours sincerely,

Li Hua