①2022年春节，《长津湖之水门桥》上映，战士宋阿毛的绝笔信：“这无情的战火，震撼我；这漫天的风雪，阻挡我；这不屈服的心，不退缩；天地我来过，燃烧过；我身后，是祖国……”让在场的每一个观众久久难以释怀。

②2020年6月，加勒万河谷，18岁的可爱战士陈祥榕在与越线犯我的外军的殊死搏斗中英勇牺牲。而他生前写下的战斗口号“清澈的爱，只为中国”让无数人为之泪目。

③孟晚舟说：“有五星红旗的地方，就有信念的灯塔。”

“松弛感”成了网络的热词，它表达的是一种无论在任何情况下，都能坦然从容、不焦躁、不抱怨、不指责、不过分用力的状态。它既可指人际关系的状态，也可指追求自我过程中的状态。有同学认为：韶华易逝，青春难在，青年就应该搏击奋斗，“松弛感”要不得；有同学认为：来日方长，不可汲汲于眼下的成功，适当有“松弛感”才能走得更远；还有同学认为：该“松弛”时则“松弛”，该较劲时且较劲，要分情况做论断，不可一概而论……对此，同学们热议不断，见仁见智。

请你写一篇发言稿，在以“调控自我，绽放青春”为主题的班会上发言。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。