“一勤天下无难事。”所有的一鸣惊人，其实都是______________。赛场之上，确实有场地适应、状态调整、临场发挥等偶然因素的存在，但倘若没有足够强大的实力，缺少相应的积累和沉淀，又何以把握住宝贵的机会？何谈战胜自己、超越他人？四名中国姑娘在女子4×200米自由泳接力决赛中战胜那枚“看似不可能”的金牌，背后何尝是刻苦训练而来的强大实力和稳定心态造成的？训练中流下多少汗水，赛场上就有多坚实的依靠，拼搏就有多强大的底气。

体育如此，做其他事也同样如此。______________，这是朴素但绝不失深刻的道理。李时珍访百川，行千里，见药工、樵夫、渔夫等“每事问”，______________27年，这才有了巨著《本草纲目》；（       ），历时34年，才写出了《徐霞客游记》；屠呦呦提取出挽救无数生命的青蒿素之前，历经380多次实验……不下一番苦功夫、笨功夫，不把基础打牢、打扎实，就难以采撷到成功的果实；敢于自我加压，勤勤勉勉、脚踏实地，才是走向胜利的______________。