骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病。疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现，骨折是骨质疏松症的直接后果，轻则影响机体功能，①        。专家表示，骨质疏松症可防可治。专家建议：首先，要均衡饮食，增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入，低盐饮食。②        。运动可以强壮骨骼，（     ），改善平衡功能，降低跌倒风险。中老年人群也需要适当进行体育锻炼，体育锻炼有助于肌力的提高和骨质疏松的预防。最后，要增加日光照射。正常人平均每天至少需要20分钟日照。我国饮食结构中所含维生素D非常有限，③        ，会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。专家认为，相对于不治疗而言，骨质疏松症任何阶段开始治疗都不晚，但早诊断和早治疗会大大受益。高危人群应尽早到正规医院进行骨质疏松检测诊断治疗。

如今，随着人工智能技术______，各式各样的智能机器人早已_______。“张小明”是国内第一款综合大数据分析、自然语言处理与机器学习技术的器人。俄罗斯在举办世界杯足球赛期间，“张小明”记者16天撰写了大约450多篇体育新闻，并与直播同步的速度发布。他最终________，一战成名。

“强大的人工智能崛起，要么是人类历史上最好的事，要么是最糟的。我们应该竭尽所能，确保它的未来发展对我们和环境有利。”斯蒂芬•霍金生前如是警醒。当文字创作这一人类精神文化最后的堡垒被逐渐攻破，你我手中的饭碗岂不是岌岌可危？不过也有专家认为这是_______。（       ），人工智能还只是执行简单、重复性的创作输出，而人类可以聚焦更富创造性的智力劳动。