阅读下面的文字，完成下面小题。

中华民族经历了无数难以想象的惊涛骇浪，锤炼出自强不息的民族品格。尤其是近代以来，在民族危亡的严峻时刻，铁骨铮铮的中国人前仆后继，浴血奋战，书写了一部可歌可泣的英雄史诗；在国民党白色恐怖肆虐之际，中国共产党人以坚贞不屈的气节，诠释了对共产主义的信仰；当美帝国主义在中朝边境武力挑衅之时，中国人民志愿军唱着振聋发聩的战歌，越过关山险隘，打破了美国侵略者不可战胜的神话。

如今，①中华民族伟大复兴的进程不可阻挡，但道阻且长，②更应该依靠全体人民自强不息、团结一致的磅礴力量，③我们正处在一个愈进愈难而又非进不可的时候，④以“敢教日月换新天”的气魄披荆斩棘，走向胜利。

我们应该明白：现在的美好生活不是轻易得来的，而是无数前辈抛头颅、洒热血，敢拼敢想换来的，因为现在的生活来之不易，我们更应该好好珍惜，不断奋斗。作为新时代的中学生，必须继承和发扬自强不息的民族精神，跃马扬鞭，一路向前。

“长相”通常指人的外表，比如脸蛋、头发、身材等等。延伸一点，还包括表情、服装……而“长相”之前加上“精神”两字，指的则是人的内在素质，比如自信、善良、正直等等。延伸一点，还包括宽容、风趣、幽默……

评价一个人的外貌漂亮与否，见上一面甚至看上一眼，基本上就能得出结论。要评价一个人的品行是否端正，那就很难________。外表给人的感觉最直接，它能带来的好处也________，所以人们对外表大多非常重视。只要条件允许，做一些适度的打扮、化妆甚至整形，都________。

而某些人对于自己的“精神长相”，显然过于忽视了。无论是精力还是财力的投入，都存在________。结果是，这些人的外在长相，有越来越向上的趋势，街上的美女帅哥，一个比一个靓丽。（                      ）。其实人人都知道，内在素质远比外表重要。精神素质，更是决定着社会的形象与进步。一个自信、善良、诚实、正直的人，人们都乐于与之相文。反之，为谋私利不择手段，而又心机很重的人，人们肯定避而远之。这样的人多了，社会一定乱象丛生。

外表与内在还有一点不同，外表基本上是父母给的，而且容颜易老。随着年岁渐长，个子会变矮，皱纹会爬上脸庞。“精神长相”也会变，但造成这种变化的因素，与年龄不是没有关系，取决于社会环境的熏染和个人的修炼。所以，人活于世，无论是为自己考虑，还是替社会着想，在注重外表的同时，还要以更多的投入关注自己的“精神长相”。