“指责型”家庭氛围是指：家长对孩子的教养方式以指责、打击、否定或嘲讽为主，缺乏认可和鼓励。在这样的氛围中成长的人，往往性格压抑敏感，容易自我怀疑与自我否定，有着深深的自卑，常高度地自我负面关注。

他们在人际关系中常呈现出两种模式：一种是广泛性指责，另一种是向内指责。前一种人容易对身边的人挑剔、苛求、指责；而后一种人，①            ，内心总觉得自己不对、不好、不够尽力。相较而言，“向内指责”的人因长期自我压抑，心理压力更大，焦虑水平更高。而“广泛性指责”的人，虽然人际关系受到影响，但心理压抑能得到一定疏解，②            。

常见的指责形式有两种：一种是非理性的“责任归因”及“事后追责”：似乎一定要把不理想的结局和某人的行为绑定在一起。比如“孩子又感冒了。为什么你一带他出去玩他就感冒？我们带都没事。他出汗了你当时就该给他换衣服啊，你为什么没给他换？……”这种指责往往将责任归结在一方身上，且③            。它会带给他人或自己极强的挫败感和自责感，对人际关系和个体自尊感的破坏性极强。另一种是不公平对比：拿指责对象的缺点与别人的优点作比较，抬高别人，贬低指责对象。它不仅会挫伤我们的自信，还容易把当事人引入一种莫名的嫉妒情绪中，破坏人与人之间的情感和关系。

阅读下面的文字，完成下面小题。

① ，就对排水系统进行了精准测量、精密设计和精细施工。紫禁城地面顺应地理环境，整体走势北高南低，中间高两边低，为自然排水创造了有利条件。紫禁城内的排水沟渠全部通向内金水河，内金水河又与紫禁城墙外侧52米宽的护城河相连，之后同周边的外金水河、中南海等水系相通，形成一个庞大的 ② 。在紫禁城内部，则用干沟、支沟、明沟、暗沟等排水设施沟通各宫殿院落的排水系统，营造了一个主次分明、明暗结合的 ③ 。雨水降落时，一部分雨水落到建筑上，沿着屋顶琉璃瓦落到地面，之后再顺着明沟流到地下暗沟沟口；还有一部分雨水直接形成地表径流，顺地面流入院落和房基四周的石槽明沟；明沟若遇有台阶或建筑物，则穿过“沟眼”，汇入暗沟。地下暗沟纵横交错、四通八达，雨水排入暗沟以后，再由支沟汇集到干沟，经干沟排入内金水河。历史上整个系统固定时间淘挖养护，近年来，又开展了一系列研究、保护工作，所以无论雨量多大，故宫都无积水之弊。可以说，故宫排水系统沉淀于世代传承的“工匠精神”，在“天时地利人和”的综合作用下，才造就了今天强大的排水防灾功能。